Cura de detoxifiere – când e recomandată și cum se ține corect
Detoxifierea contribuie la “curăţarea” organismului și este modalitatea cea mai simpla de a scăpa de toxine. Te invităm să citeşti în rândurile următoare când, cum și de ce se ține…
Cum să prepari în stil vegetarian mâncăruri clasice cu carne
De ce oamenii sunt atrași de alimentaţia vegetariană? Ei bine, există numeroase răspunsuri pentru această întrebare. Dacă unii dintre adepţii stilului vegetarian doresc doar să trăiască o viaţă mai lungă,…
Cum se prepară cuscus-ul şi de ce este indicat să îl introduci în meniul tau
Cu un aport caloric de doar 150 de calorii per suta de grame, cuscus-ul sau cous cous este o alternativă potrivită pentru a da consistență mâncărurilor, chiar și într-o dietă.…
5 adevăruri controversate despre consumul de carne
Carnea reprezintă unul dintre cele mai populare alimente din lume și, la fel ca orice aliment sau produs consumat și comercializat în masă, a născut în timp și adevărate controverse,…
Spirulina de la A la Z: proprietăți, beneficii și rețete pe care trebuie să le încerci
Articol realizat împreună cu Spirulina este unul dintre „superalimentele” care s-au bucurat de o popularitate renăscută în ultimii ani. Totuși, aceasta nu este nici pe departe o inovație a lumii…
De ce să incluzi tărâțele de Psyllium în dieta ta zilnică
Tărâțele de Psyllium reprezintă o sursă excelentă de fibre alimentare solubile și au un caracter expandabil în contact cu lichidele, motiv pentru care sunt și deosebit de sățioase. Cel mai…
Produsele de protecție solară de la UV la SPF
Produsele de protecție solară sunt folosite de mii de ani, într-o formă sau alta. În Grecia Antică, cel mai des utilizat era uleiul de măsline. Egiptenii preparau o pastă din…
Tulburările de memorie: cauze, tratament și prevenție
Cu toții uităm lucruri. Este un fenomen inevitabil, iar volumul mare de informații pe care îl recepționăm zilnic poate fi responsabil într-o bună măsură. Dacă pierderea cheilor prin geantă sau…
Uleiul de cânepă – un produs puțin cunoscut, dar cu beneficii uimitoare
Articol realizat împreună cu Folosit în bucătărie sau pentru a trata problemele tenului, uleiul de cânepă a devenit în ultimii ani un rival serios al uleiului de măsline. Actualmente, el…
Rhodiola rosea: totul despre planta-minune care tratează oboseala cronică
Cunoscută la noi drept rujă, rădăcină arctică, sau rădăcină de aur, Rhodiola rosea este o plantă medicinală străveche folosită în general pentru tratarea stresului și a oboselii cronice. În ultimii…