Opris Alina, autor la Poise.ro

iulie 17, 2018
Autor Opris Alina

Spirulina este unul dintre „superalimentele” care s-au bucurat de o popularitate renăscută în ultimii ani. Totuși, aceasta nu este nici pe departe o inovație a lumii moderne, creată în laborator,…

View Post

Mananca Bine

De ce să incluzi tărâțele de Psyllium în dieta ta zilnică

iulie 17, 2018
Autor Opris Alina

Tărâțele de Psyllium reprezintă o sursă excelentă de fibre alimentare solubile și au un caracter expandabil în contact cu lichidele, motiv pentru care sunt și deosebit de sățioase. Cel mai…

View Post

Mananca Bine

Hrișca și efectele ei surprinzătoare asupra organismului

martie 29, 2018
Autor Opris Alina

Hrișca este unul dintre ingredientele care fac parte din valul revenirii la surse de hrană integrale și sănătoase, un trend care a ajuns și în România. În plus, cu ajutorul…

View Post

Mananca Bine

Totul despre tapioca – un adevărat superaliment. 5 rețete pe care merită să le încerci

martie 13, 2018
Autor Opris Alina

Ce este și de unde provine tapioca? Unde o poți găsi? Sub ce formă se poate consuma tapioca? Valorile nutriționale ale tapiocăi și beneficiile consumării acesteia Rețete cu tapioca În…

View Post

Lifestyle

5 centre SPA din București la care să apelezi pentru relaxare ca la carte

martie 7, 2018
Autor Opris Alina

Pentru sănătatea noastră mentală, cu toții avem nevoie de un loc special în care să ne putem refugia pentru a ne deconecta de orice sursă de stres și a ne…

View Post

Fructele și legumele congelate – proprietăți și beneficii

februarie 16, 2018
Autor Opris Alina

Conform statisticilor, vânzările de legume și fructe congelate cresc vertiginos în perioada noiembrie-aprilie, iar în timpul Sărbătorilor de Crăciun sau Paște aduc cele mai mari venituri pentru această industrie. În…

View Post

Cum să-ți îmblânzești pisica apelând la câteva lecții de bune maniere

februarie 15, 2018
Autor Opris Alina

O cunoaștem cu toții pe Grumpy Cat, legendara pisicuță cu o expresie permanentă de iritare, care pare c-ar pălmui pe oricine (dacă ar putea) sau că de-abia așteaptă momentul oportun…

View Post

Răsfăț și wellness în mijlocul naturii, în 5 locuri de vis din România

februarie 15, 2018
Autor Opris Alina

Cu ce asociezi planificarea unui concediu? Stres, bagaje numeroase și itinerarii complicate în jungla urbană sau anticiparea unei stări de relaxare deplină? Dacă ți se potrivește mai degrabă cea de-a…

View Post

Te simți mereu obosit? Brățara de fitness ți-ar putea spune dacă suferi de o tulburare a somnului

februarie 13, 2018
Autor Opris Alina

Metode de măsurare și evaluare a somnului. Actigrafia și polisomnografia Cum se compară brățara de fitness cu actigraful? Aplicabilitatea actigrafiei și a brățării de fitness. Beneficii și limite Cum alegi…

View Post

Care
Pets

Ce detestă pisicile și cum să le facem viața mai ușoară

ianuarie 31, 2018
Autor Opris Alina

Pisicile sunt un mister total, amazoane independente și încăpățânate pe de o parte, firi sensibile și delicate pe de altă parte. De ce să nu recunoaștem, acest contrast ne fascinează…

Opris Alina

Spirulina de la A la Z: proprietăți, beneficii și rețete pe care trebuie să le încerci

De ce să incluzi tărâțele de Psyllium în dieta ta zilnică

Hrișca și efectele ei surprinzătoare asupra organismului

Totul despre tapioca – un adevărat superaliment. 5 rețete pe care merită să le încerci

5 centre SPA din București la care să apelezi pentru relaxare ca la carte

Fructele și legumele congelate – proprietăți și beneficii

Cum să-ți îmblânzești pisica apelând la câteva lecții de bune maniere

Răsfăț și wellness în mijlocul naturii, în 5 locuri de vis din România

Te simți mereu obosit? Brățara de fitness ți-ar putea spune dacă suferi de o tulburare a somnului

Ce detestă pisicile și cum să le facem viața mai ușoară

Răsfăț și wellness în mijlocul naturii, în 5 locuri de vis din România

Hrișca și efectele ei surprinzătoare asupra organismului

4 aparate cu care îți vei moderniza bucătăria. Cum să gătești rețetele tale preferate într-un mod mai sănătos

Fructele goji previn îmbătrânirea și te ajută să te menții în formă. Ce alte beneficii mai au

Ce trebuie sa stii despre toate tipurile de sare. Beneficii si utilizare

Parteneri

Contact