Care sunt beneficiile acidului folic și cum ajută în sarcină
Acidul folic este o formă sintetică a folatului (vitamina B9), acesta fiind convertită în B9 în organism. În ultimii ani a devenit o recomandare standard pentru femeile care vor să…
Silimarina pentru sănătatea ficatului: beneficii, mod de administrare și reacții adverse
Silimarina este o cultură derivată din planta Armurariu, folosită ca tratament natural pe bază de plante, pentru mai multe afecțiuni de sănătate. Cele mai populare utilizări medicinale sunt în scop…
Căpușele și boala Lyme: cum te poți proteja
Căpușele există de mai bine de 90 milioane de ani, iar astăzi acoperă întregul glob cu peste 850 de specii. La noi în țară există aproximativ 25 de tipuri de…
Lintea, ajutorul gustos în curele de slăbire. Beneficiile asupra sănătății
Lintea este o plantă leguminoasă ale cărei semințe sunt comestibile. Deși strămoșii noștri le consumau acum mii de ani, recent ele au redevenit populare în Europa datorită interesului crescut pentru…
Vitamina C. Beneficiile impresionante asupra organismului și simptomele deficitului
Vitamina C are nenumărate beneficii, cu un impact important în organismul uman. Nu degeaba este cea mai populară vitamină. Acidul ascorbic este unul dintre cei mai puternici antioxidanți, cu un…
Enterocolită: simptome, cauze, tratament
Enterocolita este o inflamație a intestinului subțire și a celui gros, răspândit mai ales în sezonul cald, atunci când alimentele se alterează mult mai repede. Întâlnită atât la copii, cât…
Care sunt verdețurile vedetă ale primăverii și care sunt beneficiile lor
Dacă pe timpul iernii au predominat grăsimile și proteinele animale, primăvara este despre detoxifierea organismului și alimentarea sa din natură. Verdețurile primăverii hrănesc celulele cu oxigen, protejează sistemele organismului și…
Alergia la ambrozie: simptome, diagnostic, tratament
Ambrozia este o plantă anuală întâlnită mai ales în culturile de cereale, în zonele aflate în paragină, pe marginea șoselelor și în parcuri. Alergia la ambrozie, una dintre cele mai…
Cum îți pregătești pielea pentru vară. 7 sfaturi esențiale de îngrijire
În sezonul rece, pielea ta are de suferit din cauza frigului, a umidității reduse din locuință, a vântului și intemperiilor, dar și a hainelor groase de iarnă de care abia…
Care sunt beneficiile mango și cum poate fi consumat
Mango este cultivat în sudul Asiei, în special în India și Myanmar, de peste 4000 ani. Este considerat “fructul vieții” (dar și al fericirii) și se spune că Buddha obișnuia…