Ambrozia este o plantă anuală întâlnită mai ales în culturile de cereale, în zonele aflate în paragină, pe marginea șoselelor și în parcuri. Alergia la ambrozie, una dintre cele mai răspândite tipuri de alergii (se crede că mai mult de 10% din populație este afectată), apare nu din simplul contact cu această plantă, ci din inhalarea sau atingerea polenului ei.

Care sunt simptomele alergiei la ambrozie?
Care persoane sunt mai susceptibile la alergii cu ambrozie?
Cum este diagnosticată?
Cum poate fi tratată alergia la ambrozie?
Cum poți preveni manifestarea simptomelor?
Ce beneficii are ambrozia?
Cum poate fi administrată ambrozia?

Care sunt simptomele alergiei la ambrozie?

Alergia la ambrozie se manifestă similar alergiei la polenul de flori, principalele simptome incluzând:

  • strănut
  • rinoree (secreții nazale abundente)
  • congestie nazală
  • dureri de cap
  • iritații și înroșiri ale ochilor
  • crize de tuse
  • mâncărimi nazale sau ale urechilor
  • somnolență
  • oboseală cronică
  • stare generală de rău

Deși au simptome asemănătoare, principala diferență dintre o simplă răceală și alergii este lipsa febrei.  

Care persoane sunt mai susceptibile la alergii cu ambrozie?

În general, alergia la ambrozie apare ca o combinație între factorii genetici și cei de mediu, cei mai afectați fiind:

  • copiii
  • persoanele care au rude apropiate cu alergii la ambrozie, astm sau eczeme
  • persoanele cu alte tipuri de alergii
  • persoanele cu boli cronice

Cum este diagnosticată?

În cele mai multe cazuri de alergie la ambrozie diagnosticul este stabilit de către specialistul alergolog pe baza simptomelor.

Pentru a confirma diagnosticul, va fi nevoie de teste de sânge (care detectează prezența anticorpilor specifici ambroziei) sau teste de alergie. Doctorul va expune pielea la o cantitate minoră de ambrozie, apoi va înțepa ușor pentru a vedea dacă este declanșată o reacție (dacă ai alergie la ambrozie pielea va deveni roșie, se va umfla și vei avea senzația de mâncărime).

Cum poate fi tratată alergia la ambrozie?

Din păcate nu există un antidot pentru alergia la ambrozie, însă ai la dispoziție mai multe forme de tratament pentru a ține sub control afecțiunea.

După stabilirea diagnosticului, doctorul va recomanda unul dintre tratamentele de mai jos:

  • Sprayuri cu corticosteroizi sau antihistaminice orale
  • Vaccin anti-alergen – realizarea sa periodică va crea o barieră și va crește toleranța la ambrozie. Alternativ, există chiar variante de tablete orale cu același efect care trebuie ținute sub limbă

De asemenea, este important să eviți anumite alimente care ar putea declanșa alergia la ambrozie. În această categorie intră semințele de floarea soarelui, ceaiul de mușețel, pepenele galben, bananele, mierea, zucchini, echinaceea și castraveți. Primele simptome sunt secrețiile nazale și strănutul atunci când consumi aceste alimente. În unele cazuri, simptomele sunt reduse mult dacă decojești sau gătești unele legume sau realizezi compoturi de fructe. Mai mult, este recomandat să alegi o dietă anti-inflamatoare pe bază de fructe și legume proaspete (altele decât cele de mai sus), organice și proteine animale (în special, pește oceanic și carne de vită).

Unele substanțe toxice din casă pot, la rândul lor, declanșa o reacție alergică. În special în sezonul cald este recomandat să speli hainele și lenjeria de pat cu detergent fără parfum. Detergenții clasici au parfum care pot da peste cap sistemul imunitar și mai mult.

Similar, este indicat să eviți săpunurile parfumate, produsele de îngrijire standard (alege cosmetice fără alergeni), spray-urile de cameră sau produsele de curățenie mult prea agresive.

Vestea bună este că deși simptomele alergiei la ambrozie sunt neplăcute, ele dispar pe la mijlocul toamnei.

Cum poți preveni manifestarea simptomelor?

Dacă ai alergie la ambrozie, afecțiunea riscă să apară în fiecare sezon. Pentru a combate acest lucru este bine să urmezi sfaturile de mai jos:

  • Verifică nivelul polenului și ieși din casă pentru o perioadă mai lungă doar în afara perioadei de risc (weather.com oferă informații referitoare la polenul de ambrozie, numit pe site ragweed pollen, chiar și pe teritoriul României)
  • Schimbă-ți hainele și fă un duș imediat ce ajungi acasă în sezonul de vârf al alergiilor (între iulie și septembrie, între orele 10 și 15)
  • Ține ferestrele închise atât în mașină cât și acasă
  • Apelează la un filtru de aer HEPA pentru a elimina alergenii din aer
  • Începe să iei medicația contra alergiei cu 2-3 săptămâni înainte de începerea sezonului alergiilor
  • Evită să îți usuci hainele afară pentru a evita “prinderea” polenului din aer
  • Spală animalele de companie regulat pentru a limita posibilitatea ca aceștia să aducă polen în interior
  • Schimbă lenjeria de pat o dată pe săptămână
  • Păstrează un jurnal și notează atunci când observi agravarea simptomelor – ai petrecut mult timp afară pe durata verii? Ai mâncat un aliment declanșator?
  • Spală-te pe mâini și față după ce ai venit de afară

Ce beneficii are ambrozia?

Atunci când nu te face să strănuți, polenul de ambrozie are o mulțime de beneficii pentru sănătate. Mai jos sunt câteva dintre ele:

  • conține vitamine (B37 și P2) minerale (fier, potasiu, cupru) și enzime
  • are rol anti-inflamator
  • are proprietăți antibacteriene
  • stimulează sistemul imunitar
  • reduce senzația de oboseală
  • promovează metabolizarea proteinelor, a lipidelor și a carbohidraților
  • protejează pereții celulari, reducând astfel riscul de boli cronice
  • ajută la funcționarea normală a mușchilor
  • reduce riscul de boli cardiovasculare
  • are rol depurativ, antiseptic și febrifug (reduce febra)
  • oferă strălucire părului
  • reduce durerea menstruală
  • reduce senzația de greață
  • are efect laxativ
  • reduce iritațiile pielii și calmează înțepături de insecte (în special, sucul obținut prin tasarea frunzelor)

Cum poate fi administrată ambrozia?

Ambrozia poate fi consumată sub formă de ceai din frunze și rădăcini uscate, tinctură, macerat, pulbere, frunze proaspete și produse de îngrijire (în special, creme naturiste).

Din fericire, sezonul alergiilor la ambrozie nu ține tot anul. Dacă îți iei câteva precauții, eviți să ieși din casă în orele de maximă posibilitate de contaminare (10-15) și urmezi sfaturile de mai sus, nu va mai trebui să-ți faci griji pentru această neplăcere asociată sezonului cald.

Sursa foto: Shutterstock

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*
*