Rujeola este o infecție virală contagioasă, care afectează copiii și adulții deopotrivă, iar în cazul celor cu o sănătate precară poate duce chiar la deces (potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, peste 80.000 decese au survenit ca urmare a rujeolei iar circa șapte milioane de persoane au fost afectate doar în 2016). Citește mai jos pentru a afla primele simptome și pentru a vedea ce măsuri poți lua.

Care sunt simptomele rujeolei?
Care sunt factorii de risc în apariția rujeolei?
Cum este transmisă rujeola?
Cum poate fi tratată rujeola?
Cum poate fi prevenită rujeola?

Care sunt simptomele rujeolei?

Rujeola apare la circa 10-15 zile de la expunerea la virus, iar simptomele includ:

  • tuse
  • febră
  • sensibilitate la lumină
  • înroșirea ochilor
  • dureri musculare
  • nas înfundat
  • dureri de gât
  • pete albe pe limbă
  • puncte roșii pe piele și senzație de mâncărime

Trebuie știut că rujeola are patru stadii, care pot ține până la trei săptămâni. La început este perioada de incubare (primele 10-15 zile) când nu există semne sau simptome care te pot ajuta să identifici boala. După această perioadă apare febra, tusea, durerea de gât și inflamarea ochilor, care durează aproximativ trei zile.

Boala se acutizează pe măsură ce apar puncte roșii pe piele (mai ales, pe mâini și trunchi însă în câteva zile se întind pe coapse și pe toată lungimea picioarelor) iar febra devine din ce în ce mai prezentă. După alte 3-5 zile, punctele roșii încep să se retragă, mai întâi de pe față, apoi de pe trunchi și picioare.

Care sunt principalele complicații asociate rujeolei?

Deși în majoritatea cazurilor rujeola este inofensivă, dacă infecția atacă un copil sau adulți cu boli cronice sau cu probleme imunitare, pot apărea complicații precum:

  • infecții ale urechii
  • bronșită sau laringită
  • pneumonie
  • pierderea sarcinii (în cazul femeilor însărcinate) sau chiar decesul mamei
  • diaree
  • orbire
  • encefalită (1 din 1000 de persoane cu rujeolă dezvoltă encefalită)
  • rar, scleroză panencefalită subcutanată – apare la circa 10 ani după rujeolă

Care sunt factorii de risc în apariția rujeolei?

Ca și în cazul altor afecțiuni, există o serie de factori de risc care cresc șansele de îmbolnăvire:

  • Dacă nu ești vaccinat
  • Dacă călătorești în țări în care rujeola este foarte răspândită (Ucraina, Georgia, Serbia, Bosnia și Herțegovina, Belgia, Franța, Germania, Italia, Rusia)
  • Dacă ai deficiențe de vitamina A – crește riscul de simptome grave și complicații

Cum este transmisă rujeola?

Rujeola este o boala contagioasă care se transmite prin tuse, strănut sau chiar și printr-o simplă conversație cu o persoană infectată (microbii ajung în aer, unde supraviețuiesc până la două ore, și sunt inhalați).

Dacă microbii ajung pe anumite suprafețe (de exemplu, pe masă, scaun, birou, tacâmuri etc) supraviețuiesc câteva ore. În general, 90% dintre persoanele care vin în contact cu o persoană cu rujeolă devin infectate.

De asemenea, infecția poate fi transmisă timp de opt zile, patru zile înainte de apariția punctelor roșii și apoi alte 3-4 zile până în momentul dispariției totale a acestora.

Cum poate fi tratată rujeola?

De cele mai multe ori, rujeola se vindecă de la sine după câteva zile. Totuși, persoanele cu risc (copiii, adulții cu boli cronice, gravidele și vârstnicii) ar trebui să combine tratamentul medicamentos recomandat de doctor cu o dietă echilibrată, bogată în alimente cu efect antibacterian. Mai jos sunt principalele medicamente administrate în cazurile de rujeolă:

  • Vaccinare post-expunere – dacă te vaccinezi la cel mult 72 ore de la expunere, simptomele vor fi mai ușoare iar boala va dura mai puțin
  • vaccin cu globulină serică – recomandată mai ales copiilor, persoanelor cu un sistem imunitar slăbit și femeilor însărcinate – acest vaccin, realizat în cel mult șase zile de la expunere, previne apariția complicațiilor și calmează din severitatea simptomelor
  • medicamente care reduc febra – de exemplu, acetaminofen, naproxen sau ibuprofen
  • antibiotice – pentru a reduce infecțiile urechii și simptomelor pneumoniei
  • vitamina A – administrarea de suplimente cu această vitamină (nu mai mult de 200.0000 UI pe zi, circa o pastilă) reduce din severitatea simptomelor

Acasă, dieta trebuie să fie bazată pe vitamine și minerale (în special, vitamina C, vitamina A și zinc) și alimente cu rol antibacterian sau antibiotic (de exemplu, ghimbirul, usturoiul și echinaceea). Mai jos sunt câteva modalități naturiste de a ține sub frâu simptomele rujeolei:

  • Orz – conține zinc, vitamina C, minerale și antioxidanți care grăbesc vindecare. Lasă la hidratat 2-3 linguri de orz apoi consumă de 2-3 ori pe zi
  • Rădăcină de lemn dulce – are proprietăți antivirale, putând ajuta la reducerea tusei. Amestecă o linguriță de rădăcină cu o linguriță de miere într-o cană de apă fierbinte și consumă o dată pe zi (în cantități mari duce la dureri de cap, oboseală și hipertensiune articulară)
  • Pudră de turmeric – are rol antiseptic și antioxidant, fiind eficient în tratarea rujeolei și întărirea imunității. Amestecă o lingură de pudră de turmeric într-o cană de lapte călduț de două ori pe zi
  • Citrice – mai ales portocalele și lămâile stimulează funcțiile sistemului imunitar și hidratează organismul, grăbind vindecarea
  • Apă de cocos – ajută la eliminarea toxinelor din organism și conține un număr mare de substanțe nutritive necesare refacerii. Bea un pahar de două ori pe zi
  • Supă de oase (supa strecurată în care ai fiert legume și oase de vită) – conține magneziu, calciu și vitamine (A, C, D și K) care întăresc sistemul imunitar. Consumă minim două căni pe zi
  • Castravete amar – conține antioxidanți, vitamina C, zinc, fier și potasiu care ajută la refacerea organismului. Extrage sucul de la un castravete amar, adaugă o linguriță de miere și consumă de două ori pe zi timp de cel puțin o săptămână
  • Agrișe – au un conținut mare de vitamina C și antioxidanți care sunt eficienți în stimularea activității sistemului imunitar. Amestecă o linguriță de suc de agrișe la jumătate de pahar de apă și bea de două ori timp de două săptămâni. Alternativ, poți fierbe 50 g de agrișe uscate în două căni de apă. După răcire, strecoară și folosește lichidul pentru a șterge punctele roșii. Acest lucru va calma senzația de mâncărime resimțită
  • Semințe de vinete – au rol antioxidant și conțin zinc și vitamina C care întăresc sistemul imunitar. Dacă suferi de rujeolă este bine să iei 0,5-1 g de semințe de vinete zilnic timp de trei zile
  • Gălbenele – mai ales florile de gălbenele uscate ajută la reducerea simptomelor rujeolei și grăbesc vindecarea. Adaugă o lingură de flori uscate la două căni de apă și pune totul la fiert. Strecoară și bea două căni de ceai cald (poți adăuga și ceai de mentă sau miere pentru ameliorarea gustului) pe zi până la dispariția simptomelor

Cum poate fi prevenită rujeola?

Există două modalități sigure de a preveni apariția rujeolei: vaccinarea preventivă (vaccinul previne 99,9% din infecții) și evitarea spațiilor publice și a persoanelor bolnave în perioadele de epidemie.

Vaccinul la copii se administrează în două doze (prima la 12 luni iar următoarea între 4 și 6 ani) iar la adulți într-o singură doză. De asemenea, dacă un membru al familiei este infectat trebuie limitate interacțiunile cu cei nevaccinați.

Alte sfaturi pentru a preveni îmbolnăvirea de rujeolă:

  • spală-te pe mâini cu apă și săpun, mai ales după ce ai venit de afară, după scaun și înainte de masă
  • nu te atinge pe nas, ochi sau față înainte de a te spăla pe mâini
  • acoperă nasul și gura cu un șervețel atunci când tușești, strănuți sau îți ștergi nasul; aruncă-l imediat după folosire apoi spală-te pe mâini

Rujeola este o afecțiune contagioasă, care poate infecta toată lumea din raza sa, epidemiile formându-se destul de rapid. Vaccinarea, un sistem imunitar puternic și evitarea locurilor aglomerate te pot ajuta să eviți îmbolnăvirea.

Sursa foto: Pexels

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*
*