Rostopasca, numită popular iarbă de negi sau negelariță, este o plantă folosită de mii de ani în medicina chineză pentru a trata un număr impresionant de afecțiuni, de la astm și arterioscleroză la probleme gastrice și eczeme.
Ce este rostopasca?
Care sunt beneficiile rostopascăi?
Cum se administrează rostopasca?
Care sunt contraindicațiile și efectele adverse asociate folosirii de rostopască?
Ce este rostopasca?
Rostopasca este o plantă perenă cu flori galbene care poată ajunge până la 1 m înălțime. Substanța activă din rostopască este lăptișorul amar de culoare roșiatică care este extras din tulpină. Rostopasca înflorește din mai până în septembrie și crește în zone umede abandonate, în păduri, pe garduri vii și în locuri în care se aruncă deșeurile.
Care sunt beneficiile rostopascăi?
Rostopasca a devenit un medicament natural, mai întâi pentru chinezi, apoi pentru greci, apoi renumele său a ajuns în întreaga lume. Mai jos sunt principalele beneficii ale folosirii rostopascăi:
- Are rol antioxidant – rostopasca conține alcaloizi izochinolini și flavonoizi, două categorii de substanțe cu rol antioxidant
- Stimulează producția de bilă – o producție mai mare de bilă ajută la funcționarea normală a digestiei, bila ajutând la digerarea grăsimilor și înlăturarea substanțelor toxice
- Reduce iritațiile intestinale – acidul chelidonic conținut în rostopască protejează celulele intestinale de ulcere
- Are rol antimicrobian – potrivit unui studiu realizat la China Medical University rostopasca ajută la eliminarea unor microorganisme precum streptococul auriu
- Tratează negii – rostopasca conține o formă specială de latex cu un inhibitor de cisteină-protează. Această substanță explică rolul anti-negi al rostopascăi cunoscut în mod tradițional
- Reduce eczemele – potrivit studiilor, aplicarea de rostopască ajută la tratarea dermatitei atopice (o formă specială de eczemă). Rezultatele au arătat o reducere a inflamației și a senzației de mâncărime
- Susține sănătatea vezicii biliare – potrivit unui studiu pe pacienți cu probleme de bilă, un amestec de turmeric și rostopască a ajutat la reducerea crampelor. Alte studii au arătat o reducere a durerii de stomac și a balonării
- Tratează sindromul de intestin iritabil (SII) – potrivit cercetătorilor, un amestec format din absint și rostopască ajută la calmarea simptomelor iar suplimentele pe bază de rostopască ajută la reducerea durerii de stomac în cazul bolnavilor cu SII
- Reduce durerea – în mod tradițional, rostopasca este folosită pentru a calma durerea de dinți și crampele abdominale. Studiile au arătat că extractul de rostopască reduce durerea într-un mod similar morfinei. Mai mult, studiile în laborator au arătat că substanțele din rostopască (mai ales, alcaloizii) blochează semnalul durerii care ajunge în creier
- Stimulează imunitatea – un studiu clinic care a analizat diverse remedii naturiste pentru a combate infecțiile amigdalelor a concluzionat că extractul de rostopască stimulează răspunsul sistemului imunitar și ajută la vindecarea infecțiilor
- Reduce colesterolul și protejează vasele de sânge – un nivel ridicat al colesterolului “rău” precum și înfundarea vaselor de sânge (arterioscleroză) sunt factori-cheie în apariția bolilor cardiovasculare, fiind responsabile pentru 50% dintre decese. Potrivit studiilor, berberina, o substanță conținută de rostopască reduce inflamațiile vaselor de sânge, scade nivelul colesterolului “rău”, îl crește pe cel “bun” și stimulează metabolizarea grăsimilor
- Susține dezvoltare armonioasă a oaselor și reduce riscul de osteoporoză – potrivit studiilor, ukraina, un medicament pe bază de alcaloizi extrași din rostopască stimulează nivelul estrogenului (un nivel redus al acestui hormon duce la oase casante), previne demineralizarea și stimulează formarea oaselor. Sanguinarina, un alt alcaloid din rostopască a avut rezultate similare asupra oaselor
- Reduce simptomele astmului – potrivit studiilor pe animale, alcaloizii extrași din rostopască reduc riscul de atacuri astmatice, calmează efectele asupra căilor aeriene și blochează efectele histaminelor, o serie de celule care stau la baza apariției bolii
- Tratează rinita alergică (inflamație a căilor nazale) – acidul chelidonic și coptisina din rostopască reduce nivelul anticorpilor care susțin infecția, blochează proteinele cu rol inflamator, împiedică răspândirea celulelor bolnave și reduce senzația de mâncărime la nivelul nasului
- Ameliorează ulcerele stomacale – stomacul este protejat de o membrană împotriva alimentelor mult prea acide. Atunci când aceasta nu mai face față apar arsurile gastrice care, lăsate netratate, evoluează în ulcere stomacale. Potrivit cercetătorilor, extractul de rostopască reduce aciditatea la nivelul stomacului, stimulează producția de mucus protector și blochează moleculele cu rol inflamator
- Reduce din simptomele depresiei – depresia apare atunci când inflamațiile afectează neuronii. Potrivit studiilor, acidul chelidonic conținut în rostopască ajută la reducerea depresiei. Acidul reglează emoțiile din creier și stimulează producția de dopamină și serotonină (hormonii fericirii)
- Are rol antibacterian – extractul de rostopască ajută la eliminarea unor bacterii precum E.coli (provoacă infecții ale pielii, ale tractului urinar și a plămânilor), Pseudomonas aeruginosa (bacterie intraspitalicească), Streptococcus mutans (provoacă degradarea dinților)
- Reduce simptomele artritei reumatice – artrita reumatică apare atunci când sistemul imunitar atacă cartilajul oaselor. Printre simptome se numără inflamarea articulațiilor, umflarea și apariția durerii. Potrivit studiilor, extractul de rostopască ajută la blocare proteinelor inflamatoare și protejează cartilajul
Cum se administrează rostopasca?
Rostopasca poate fi folosită sub mai multe forme:
- Ceai – amestecă o linguriță cu plante uscate la o cană de apă fierbinte, lasă pentru 15 minute apoi strecoară și consumă. O cură constă în trei căni pe zi timp de 10 zile
- Pulbere – macină tulpina uscată la râșnița de cafea sau ia rostopască sub formă de pulbere. Ia o jumătate de linguriță, ține-o sub limbă timp de 15 minute apoi înghite cu un pahar de apă. Ia de trei ori pe zi cu 30 minute înainte de masă și repetă timp de maxim trei săptămâni
- Tinctură – adaugă minim 15 linguri de pulbere de rostopască la 400 ml de alcool de 50 grade și lasă la macerat timp de două săptămâni. Consumă amestecând 20 picături la 100 ml de apă de trei ori pe zi, cu 30 minute înainte de masă. Consumă zilnic timp de 10 zile, fă o pauză de 10 zile, apoi reia cura
- Cataplasmă – lasă la macerat 50 g de frunze uscate în două căni de apă caldă apoi aplică pe zona cu probleme. Repetă pe zona cu probleme (mai ales pentru infecții ale pielii) timp de patru săptămâni
Care sunt contraindicațiile și efectele adverse asociate folosirii de rostopască?
Dacă folosești rostopască este bine ții cont de câteva lucruri. Pentru început, persoanele care urmează tratament sau care au boli cronice ar trebui să evite rostopasca. În această categorie intră mai ales persoanele cu boli autoimune, precum scleroza multiplă, lupus, reumatism, dar și obstrucție de bilă sau boli de ficat. Similar, nu există suficiente studii în acest sens, motiv pentru care rostopasca nu ar trebui consumată/folosită de gravide, femei care alăptează sau copii mici.
De asemenea, dacă iei una sau mai multe dintre medicamentele de mai jos, nu ar trebui să iei rostopască, deoarece planta stimulează efectul medicației (putând pune, astfel, viața în pericol) sau blochează efectul unor medicamente. Mai jos sunt principalele medicamente care interacționează cu rostopasca:
- acetaminofen
- amiodaronă
- carbamazepină
- izoniazidă
- metotrexan
- metildopa
- fluconazol
- itraconazol
- eritromicină
- fenitoină
- lovastină
- prevastatină
- simvastatină
Consumul excesiv de rostopască poate duce la amețeli, stare de greață, oboseală, febră și un risc mai mare de aritmie ventriculară.
Rostopasca vindecă și tratează probleme ușoare de tot felul. Folosită încă din vremuri imemorabile de chinezi și greci, rostopasca este un aliat de nădejde în orice cămin preocupat de sănătatea membrilor săi.
Sursa foto: Shutterstock
