Poise.ro
  • Emotional Self
    • 10 sfaturi pentru a face pace între taskurile de la birou și atribuțiile de mămică, fără a-ți neglija timpul personal
    • Totul despre astenie: de ce apare, cum se manifestă și cum o combați
    • Ce implică fertilizarea in vitro și în ce situații devine o opțiune
    • Tulburările alimentare. Cauze, complicații și tratamente
  • Lifestyle
    • 5 centre SPA din București la care să apelezi pentru relaxare ca la carte
    • Cum să te lași de fumat. Modalități și mituri
    • Produsele de protecție solară de la UV la SPF
    • Yoga pentru începători și top 5 locuri în București unde o poți practica
  • Sanatate
    • Ce este indicele glicemic și de ce este important?
    • Ce este orjeletul și cum îl poți trata?
    • Insomnia: ce te așteaptă dacă nu dormi bine pe termen lung și ce măsuri poți lua
  • Tehnologie
    • Te simți mereu obosit? Brățara de fitness ți-ar putea spune dacă suferi de o tulburare a somnului
  • Mananca Bine
    • Cum se prepară cuscus-ul şi de ce este indicat să îl introduci în meniul tau
    • Ce este varza kale și care sunt cele mai delicioase rețete
    • Ce diferențe există între zahărul alb și zahărul brun?
    • Fructele goji previn îmbătrânirea și te ajută să te menții în formă. Ce alte beneficii mai au
    • Ce să mănânci și ce să nu mănânci seara dacă nu vrei să te îngrași
  • Green Living
    • Tot ce trebuie să știi despre stilul de viață raw vegan
    • Spirulina de la A la Z: proprietăți, beneficii și rețete pe care trebuie să le încerci
    • Uleiul de cânepă – un produs puțin cunoscut, dar cu beneficii uimitoare
  • Pets
    • Cum să-ți îmblânzești pisica apelând la câteva lecții de bune maniere
    • Ce detestă pisicile și cum să le facem viața mai ușoară
Parteneri

The Wallet 
Coolosophy
Women on top
The break
Tettu

Poise.ro
Poise.ro
  • Emotional Self
    • 10 sfaturi pentru a face pace între taskurile de la birou și atribuțiile de mămică, fără a-ți neglija timpul personal
    • Totul despre astenie: de ce apare, cum se manifestă și cum o combați
    • Ce implică fertilizarea in vitro și în ce situații devine o opțiune
    • Tulburările alimentare. Cauze, complicații și tratamente
  • Lifestyle
    • 5 centre SPA din București la care să apelezi pentru relaxare ca la carte
    • Cum să te lași de fumat. Modalități și mituri
    • Produsele de protecție solară de la UV la SPF
    • Yoga pentru începători și top 5 locuri în București unde o poți practica
  • Sanatate
    • Ce este indicele glicemic și de ce este important?
    • Ce este orjeletul și cum îl poți trata?
    • Insomnia: ce te așteaptă dacă nu dormi bine pe termen lung și ce măsuri poți lua
  • Tehnologie
    • Te simți mereu obosit? Brățara de fitness ți-ar putea spune dacă suferi de o tulburare a somnului
  • Mananca Bine
    • Cum se prepară cuscus-ul şi de ce este indicat să îl introduci în meniul tau
    • Ce este varza kale și care sunt cele mai delicioase rețete
    • Ce diferențe există între zahărul alb și zahărul brun?
    • Fructele goji previn îmbătrânirea și te ajută să te menții în formă. Ce alte beneficii mai au
    • Ce să mănânci și ce să nu mănânci seara dacă nu vrei să te îngrași
  • Green Living
    • Tot ce trebuie să știi despre stilul de viață raw vegan
    • Spirulina de la A la Z: proprietăți, beneficii și rețete pe care trebuie să le încerci
    • Uleiul de cânepă – un produs puțin cunoscut, dar cu beneficii uimitoare
  • Pets
    • Cum să-ți îmblânzești pisica apelând la câteva lecții de bune maniere
    • Ce detestă pisicile și cum să le facem viața mai ușoară

Posts by author

Silvia Patriche

Mă preocupă tot ce înseamnă sănătatea de ceva timp. Nu doar când vine vorba de un stil de viață sănătos (somn, mâncare, mișcare) ci și schimbările pe care le facem în viețile noastre pentru a ne fi mai bine, fizic și psihologic. Asta nu înseamnă că renunț la budinca de vanilie cu zahăr caramelizat :) Mă găsești pe blogul personal și pe LinkedIn. O dată la două săptămâni trimit un newsletter (tinyletter.com/plictisfree).


63 posts
View Post
  • Mananca Bine

15 îndulcitori naturali pe care trebuie să îi încerci

  • octombrie 24, 2018
  • Autor: Silvia Patriche | recomandat de: Anamaria Pirea
Excesul de zahăr, precum și apelarea la îndulcitori artificiali cum ar fi aspartamul sau sucroza contribuie la probleme de sănătate grave precum diabet, boli de inimă, căderea dinților, obezitate și…
Share
View Post
  • Mananca Bine

Care sunt cele mai sănătoase uleiuri alimentare. Tipuri, arome și mod de producere

  • octombrie 24, 2018
  • Autor: Silvia Patriche
Atunci când vine vorba de gătit, uleiul este un ingredient-cheie. Cu toții am auzit de beneficiile uleiului de măsline, însă acesta nu este singurul ulei disponibil. Unele uleiuri sunt bune…
Share
View Post
  • Sanatate

Uleiul de pește și uleiul de ficat de cod. Diferențe și beneficii

  • octombrie 18, 2018
  • Autor: Silvia Patriche
Uleiurile cu un conținut predominant de grăsimi nesaturate pot avea reale beneficii pentru sănătate. Grăsimile nesaturate se găsesc mai ales în produsele și uleiurile din avocado, nuci/semințe, rapiță, măsline, dar…
Share
retete cu quinoa
View Post
  • Mananca Bine

Quinoa: rețete delicioase și beneficii pentru sănătate

  • octombrie 11, 2018
  • Autor: Silvia Patriche | recomandat de: Anamaria Pirea
Quinoa a apărut în urmă cu circa 4000 de ani în zona munților Anzi din America de Sud. În acele timpuri împăratul planta prima sămânță de quinoa iar numele reprezenta,…
Share
View Post
  • Mananca Bine

Care sunt beneficiile ghimbirului și cum poate fi folosit?

  • octombrie 2, 2018
  • Autor: Silvia Patriche
Ghimbirul este folosit de mii de ani atât de arabi și chinezi cât și de greci sau romani, rizomul de sub pământ având proprietăți medicinale. O rudă apropiată a turmericului…
Share
sare amara
View Post
  • Sanatate

Sarea amară: ce este și care sunt beneficiile sale

  • septembrie 27, 2018
  • Autor: Silvia Patriche
Sarea amară a “apărut” pentru prima oară în secolul al 17-lea, când localnicii unui sat englez au descoperit-o într-un râu subteran. Epson, orașul de unde a fost descoperită, a început…
Share
View Post
  • Sanatate

Ce este prezbiopia. Diagnosticare și mod de tratare

  • septembrie 26, 2018
  • Autor: Silvia Patriche
Dacă miopia sau hipermetropia apar pe fond ereditar sau ca urmare a unor cauze de mediu, prezbiopia este o problemă de vedere care apare natural, odată cu îmbătrânirea organismului. Ce…
Share
View Post
  • Sanatate

Totul despre hipermetropie, a doua cea mai frecventă afecțiune oculară

  • septembrie 26, 2018
  • Autor: Silvia Patriche
Hipermetropia este un viciu de refracție, această problemă de vedere afectând aproximativ 25% din populația Europei, aflându-se pe locul al doilea în topul problemelor oftalmologice după miopie. Ce sunt viciile…
Share
View Post
  • Sanatate

Astigmatismul – reuniunea miopiei cu hipermetropia. Simptome și modalități de tratare

  • septembrie 25, 2018
  • Autor: Silvia Patriche
Astigmatismul este o problemă oftalmologică care are drept simptom vederea neclară atât la distanță cât și aproape, un fel de reuniune a miopiei cu hipermetropia. Ce este astigmatismul? De câte…
Share
View Post
  • Food as Medicine

Ce este echinaceea și care sunt beneficiile sale pentru sănătate

  • septembrie 20, 2018
  • Autor: Silvia Patriche
Echinaceea este folosită încă de pe vremea indienilor americani, de acum mai bine de 300 de ani. În acele vremuri, planta era folosită mai ales pentru a calma simptomele răcelii.…
Share

Navigare în articole

Previous 1 2 3 4 5 6 7 Next
Cele mai citite

Răsfăț și wellness în mijlocul naturii, în 5 locuri de vis din România

Cum îngrijim unghiile pisicii pentru a conviețui într-un cămin intact și armonios

Uleiul de terebentină, un remediu eficient pentru dureri și infecții

Semințele de chia și toate beneficiile lor pentru organism

Aloe vera – proprietăți, beneficii și întrebuințări

Trending Posts
  • totul despre hrisca
    Hrișca și efectele ei surprinzătoare asupra organismului
  • Ce trebuie sa stii despre toate tipurile de sare. Beneficii si utilizare
  • chlorella
    Chlorella – alga cu proprietăți miraculoase care îți redă energia și îți întărește sistemul imunitar
  • beneficii merisoare
    Totul despre merișoare. Proprietăți, beneficii și contraindicații
  • Răsfăț și wellness în mijlocul naturii, în 5 locuri de vis din România
Facebook Poise
Articole recente
  • Vaccinarea antigripală: de ce este necesară și care sunt beneficiile sale februarie 11, 2019
  • Ce diferențe există între zahărul alb și zahărul brun? februarie 11, 2019
  • Care sunt simptomele mâncatului compulsiv și cum poți scăpa de acest obicei în 7 pași februarie 6, 2019
  • Cum să te lași de fumat. Modalități și mituri februarie 6, 2019
  • Ce ar trebui să includă meniul de post dacă vrei să ai grijă de sănătate? februarie 5, 2019
Parteneri

TheWallet

WomenOnTop

Coolosophy

TheBreak

Tettu

Rucsacescu

Contact

hello@poise.ro

Input your search keywords and press Enter.

poise.ro utilizează fişiere de tip cookie pentru a-ți personaliza și a-ți îmbunătăți experiența. Ne-am actualizat politica de cookies pentru a integra în acestea si în activitatea noastră curentă cele mai recente modificări din Regulamentul (UE) 2016/679 privind protecția persoanelor fizice în privința prelucrării datelor cu caracter personal și libera circulație a acestor date. Înainte de a continua navigarea, te rugăm să parcurgi politica de cookies. Prin continuarea navigării confirmi acceptarea utilizării fişierelor de tip cookie.
Politica de Cookies

Sunt de acord
Privacy & Cookies Policy