Cum contribuie voluntariatul la sănătatea ta fizică: 4 efecte surprinzătoare
Nu e o surpriză că atunci când faci voluntariat ai o stare de spirit mai bună, însă e mai puțin cunoscut faptul că voluntariatul are și o serie de beneficii…
Emotional Self
5 posts
10 sfaturi pentru a face pace între taskurile de la birou și atribuțiile de mămică, fără a-ți neglija timpul personal
Fă o listă cu tot ceea ce ai de făcut într-o zi Organizează-ți un calendar pentru acasă Nu te simți vinovată că ai o carieră! Cere ajutor! Blochează timp pentru…
7 lucruri pe care trebuie să le știi pentru a face mișcare atunci când ai un copil și lucrezi 10 ore pe zi
Care este motivația ta? Stabilește-ți niște obiective Care este ora optimă pentru a face mișcare? Chiar și 10 minute pe zi contează Fă mișcare alături de familie Fă mișcare alături…
Sfaturi pentru mamele care se întorc la muncă: cum să impresioneze la interviul de angajare
Pentru mamele care au stat acasă cu copilul mai multe luni sau chiar ani, poate fi dificil să-și găsească un nou loc de muncă în momentul în care decid să-și…
Răspunsuri pentru mamele care se întorc la muncă
Când vine timpul ca o proaspătă mămică să revină la serviciu, după terminarea concediului de creștere a copilului, ea își va pune o mulțime de întrebări. În primul rând: cum…