Antioxidanții, aliații tăi în era modernă. În ce alimente îi găsești și de ce e bine să-i incluzi în dietă
Antioxidanții sunt acele substanțele care pot preveni sau încetini deteriorarea celulelor cauzată de radicalii liberi, responsabili inclusiv de îmbătrânire prematură, cancer sau boli de inimă. Din păcate, radicalii liberi îmbracă…